YOGA / HAREKET / FARKINDALIK

Kendinize zaman.
Yaşamınıza alan.

Yoga, Qigong, hareket ve nefes çalışmalarımda kendinize zaman ayırmanız için bir buluşma alanı oluşturuyorum.

inhale / exhale
ÇALIŞMA SEÇENEKLERİ

Kendinize uygun
ritmi keşfedin.

Birebir, grup ve atölye çalışmalarımın kapsamını aşağıda paylaşıyorum. Güncel programı ve ilgili yetkinlik belgelerimi ön görüşmemizde netleştirebiliriz.

01

Birebir Yoga

Deneyiminizi ve hedefinizi dinleyerek birebir yoga çalışmamızı birlikte planlıyorum.

02

Grup Çalışmaları

Birlikte hareket etmek isteyen gruplar için programı uygunluk durumuna göre hazırlıyorum.

03

Esenlik Atölyeleri

Farkındalık ve öz bakım temalı atölye taleplerinizi değerlendiriyorum.

SEANS & REZERVASYON

Programı birlikte netleştirelim.

Ders günlerini ve kontenjanı netleştirdiğimde güncel takvimimde paylaşacağım. Şimdilik formumdan bana ulaşabilir veya birebir randevu talebi gönderebilirsiniz. Yoga ve esenliği tıbbi tanı ya da tedavi olarak sunmuyorum.

YAKLAŞIM

Bedenle bağ.
Anda kalmaya alan.

Çalışmalarımda tek bir şekle ulaşmayı değil, bedeninizi ve ihtiyaçlarınızı fark etmenizi önemsiyorum. Uygunluğu ve çalışma sınırlarını ön görüşmede sizinle paylaşıyorum.

YOGA / QIGONG / FARKINDALIK

Hareketin ritmi,
kendinize ayrılan zaman.

KİŞİSEL DERS

Birebir yoga ve Qigong

Önce tanışıyor, deneyiminize göre hareket ve nefes çalışmasını birlikte belirliyor, ders sonunda izlenimlerimizi değerlendiriyorum.

GRUP PROGRAMI

Dört haftalık grup pratiği

Haftada iki buluşma ve toplam sekiz ders öngördüğüm grup programını planlıyorum. Başlangıç tarihi, saatleri ve kontenjanı kesinleştirdiğimde duyuracağım.

BİREYSEL FARKINDALIK

Kişisel ve sembolik çalışmalar

Spiritüel farkındalık ve sembolik çalışmalarımın yöntemini, kapsamını ve sınırlarını sizinle açıkça paylaşıyorum.

Çalışmaları keşfet ↗

Yoga, Qigong ve farkındalık çalışmalarımı tıbbi tanı veya tedavi yerine sunmuyorum. Çalışma içeriğini ve uygunluğunu ön görüşmede birlikte konuşuyoruz.

Birebir yoga / Qigong randevusu ↗
YOGA & ESENLİK

Birlikte başlayalım.

Birebir, grup veya çevrim içi çalışmalarım hakkında sorularınızı bana yazabilirsiniz.

Program ve randevu takvimi netleştikten sonra rezervasyon açılacaktır.
ÖN BAŞVURU01 / 01

Form yükleniyor...

Formu gönderirken talebinize dönüş yapmak amacıyla bilgilerinizi nasıl işlediğimle ilgili gizlilik bilgilendirmesini inceleyebilirsiniz. Hassas belge veya sağlık bilgisi eklemeyin.